[...] muszę się skrupulatnie kurować. Wcześniej nie zdradzę wyników, ale podejrzewam, że rewelacji żadnych nie będzie. Jeśli chodzi o te argininę, to najlepiej po prostu kupcie dokładnie to dokładnie tutaj: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_APL_%28piroglutaminian_argininylizyna%29-opis1473.html A nie tam przereklamowane olimpy z allegro.
Witam kupiłem sobie ostatnio http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Arginine_Power-opis435.html mam jeszcze oddzielnie kupić lizynę ? A i ćwiczę na siłowni na "masę" to dokupiłem sobie kreatyną monohydrat i białko
Dieta to podstawa, a co do kreatyny to polecam ci http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html, chyba że wolisz jabłczany to CM3 w prochu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
Witam mam pytanie. Mam 18 lat, 175 cm wzrostu i waże jakieś 53/54kg ;/ No można mnie nazwać patykiem lub wieszakiem :P Chciałbym troche przytyć, na razie nie będę chodził na siłke bo chce zacząć dopiero od zimy, ale teraz chciałbym przytyć bo jestem bardzo chudy ;/ Myślałem o takich batonikach klik Jeden to aż 400 kcal dla tego mnie zaciekawił :) [...]
Ja zawsze polecam ten: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html Jem go teraz znowu - kilka puszeczek już było - i zawsze fajnie działa. W Twoim wypadku zrobiłbym z miesiąc przerwy przed suplementacją stackiem, aby faktycznie wykorzystać jego potencjał. Z pewniaków można zastanowić się też nad: [...]
jesli potrzebujesz to oczywiście ze mozesz zalezy ile czego Ci brakuje? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Mass%20Freak%20+%20shaker%20gratis!! http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html
Co powiecie na http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html i http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Zmieniony przez - TheOnex w dniu 2014-12-10 21:13:16
ja polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis624.html
Mika a to widzisz ja się walnęłam i zamówiłam ostatnio tę %-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html Normalnie zawsze zamawiałam te http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-05 19:13:55
proponuję coś tańszego ale dobrego https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html trochę droższe, ale również bardzo dobry, z mniejszą ilością kofeiny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html lub mocniejsza wersja poprzedniego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html rozumiem, [...]
[...] należy przyjrzeć się odżywianiu i regeneracji . Można również pomyśleć o wdrożeniu suplementacji Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 20 - 40g po treningu ewentualnie możesz dodać: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - 20 - 30g do napoju i do tego: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html 10g na dobę w dakach podzielonych, np w treningowe przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sluchajcie chcialem zamowic te zma ale jest chwilowo nie dostepne polecacie jakis inny?http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Calcium_Zinc_Magnesium-opis916.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vit._B_Complex-opis31725.html no i jeszce tego niestety niema polecacie jakies godne i podobne cenowo zamienniki? Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Wersja ekonomiczna: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html
[...] chciałem w większych ilościach, ale bez słodyczy. EDIT: Co do suplementów to możecie podać coś innego niż te podane w temacie. Jeszcze takei propozycje. http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#opinie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html#wartosci [...]